Zeitfresser ➛ Meine Lösungen gegen den Zeitdruck

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  • Beitrag zuletzt geändert am:3. Oktober 2020
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Und überhaupt habe ich gerade gar keine Zeit! Haben wir in diesem Jahr eigentlich einen September gehabt oder kommt der erst noch? Und was ist denn nun aus dem August geworden? Im Moment habe ich das Gefühl, das mein Zeitmanagment aus den Fugen geraten ist. Deswegen begebe ich mich heute auf die Suche nach dem bösen Zeitfresser und möglichen Lösungen gegen Zeitdruck aller Art. Zeitfresser - Meine Lösungen gegen den Zeitdruck Es gibt unzählige Bücher und Artikel über Zeitmanagment und Zeitfresser. Wenn ich die alle lesen wollte, hätte ich noch weniger Zeit, als ich sowieso schon habe. Lieber analysiere ich regelmäßig, wie ich mir meine Zeit besser einteilen kann. Digitale Zeitfresser Internet, Soziale Medien, Messengerdienste und Smartphone sind die absoluten Hauptverdächtigen, wenn es um Zeitverschwendung geht. Und natürlich versuche ich, diese Dienste reduzieren, wenn es möglich ist. Für mich als Bloggerin und Webdesignerin ist das Internet aber unverzichtbar. Lösung für digitale Zeitfresser Auf dem Smartphone hat man die…

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Corona Krise: 7 Ideen, damit euch nicht die Decke auf den Kopf fällt
Corona-Krise: Wir bleiben daheim

Corona Krise: 7 Ideen, damit euch nicht die Decke auf den Kopf fällt

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  • Beitrag zuletzt geändert am:17. März 2020
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Die Corona Krise hat uns nun breitseits erwischt. Der Krisenstab der Bundesregierung empfiehlt uns dringend, möglichst zuhause zu bleiben. Denn nur so können wir dafür sorgen, dass die Ausbreitung des Virus in einer möglichst flachen Kurve geschieht. In dem wir den nahen Kontakt zu anderen Leuten möglichst meiden, schützen wir nicht nur uns, sondern auch unsere Mitmenschen. Und schlagen dem blöden Covid-19 ein Schnippchen. Dies wurde in den letzten Tagen mehrfach wiederholt und erklärt. Aber man kann nicht oft genug auf diese Notwendigkeit hinweisen. Aber mit was sollen wir uns beschäftigen, wenn wir vielleicht sogar im Zwangsurlaub zuhause sitzen und alle schicken Freizeitaktivitäten flach fallen? Da gebe es eine Menge Möglichkeiten! Und weil einem solche Alternativen im Krisenfall oft nicht einfallen wollen, habe ich einmal für euch darüber nachgedacht. Corona Krise: 7 Ideen, damit euch nicht die Decke auf den Kopf fällt #stayhome Ich werde euch im Folgenden nicht erzählen, wie ihr euer Home Office organisieren sollt oder…

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7 Fakten, die ihr zum Thema Reiserücktrittsversicherung wissen müsst
Reiserücktrittsversicherung - Braucht man sowas überhaupt?

7 Fakten, die ihr zum Thema Reiserücktrittsversicherung wissen müsst

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  • Beitrag zuletzt geändert am:30. März 2020
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*Dieser Artikel enthält Werbelinks* Eine Reiserücktrittsversicherung gehört eigentlich zu der Sorte Versicherungen, die man abschließt, damit man sie nicht braucht. Man unterschreibt so eine Reiserücktrittsversicherung oder manchmal auch Reiserücktrittskostenversicherung genannt (in Österreich Reisestornoversicherung), um im Falle eines Falles nicht auf den gesamten Reisekosten sitzen zu bleiben.  Der kann nämlich entstehen, wenn man eine gebuchte Reise aus bestimmten Gründen nicht antreten kann. Was ihr alles über diese Versicherungsart wissen müsst, erfahrt ihr heute bei meinen Reisetipps. 1. Wann lohnt sich eine Reiserücktrittsversicherung? Meine letzte Reiserücktrittsversicherung habe ich vor etlichen Jahren abgeschlossen, als wir mit der ganzen Familie eine Pauschalreise in einen Club in die Türkei gebucht haben. Inzwischen sind unsere Kinder aus dem Haus und wir reisen anders. Unsere Urlaube sind kürzer, wir buchen kurzfristiger und selten pauschal. Somit gehören wir eigentlich nicht mehr zu dem typischen Klientel der Reiseversicherer. Für euch lohnt sich aber vielleicht ein solcher Versicherungsschutz doch! Und zwar wenn: ihr eine sehr teure Reise buchen…

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Schöne Haare für Frauen Ü50 – Meine persönlichen Lieblingstipps

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  • Beitrag zuletzt geändert am:3. September 2020
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*Dieser Artikel enthält Amazonlinks* Nachdem ich ja bereits in meinem letzten Artikel über lockiges Haar eine "haarige Angelegenheit" behandelt habe, möchte ich bei dem Thema Haare bleiben. Deswegen schreibe ich heute einmal etwas über meine Lieblingstipps für schöne Haare - auch und besonders für Frauen in den besten Jahren, also Ü50. Dabei möchte ich bemerken, dass ich überhaupt nicht vom Fach bin. Also: Ich bin keine Frisörin. Aber ich bin lange genug Kundin in diversen Frisörgeschäften gewesen und habe mir von den jeweiligen Fachfrauen einiges abgeschaut und aufgeschnappt. Und ich habe viel ausprobiert!  Schöne Haare oder nicht - Woran liegt es? Ob du nun auch in den besten Jahren eine wunderschöne Haarpracht hast oder nicht, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Manche davon hast du selbst in der Hand - andere leider nicht. Die Struktur deiner Haare hängt ab von: deinen Genen deinen Lebensgewohnheiten - also Ernährung, Alkohol, Nikotin usw. deine gesundheitlichen Verfassung - dazu gehören auch Therapien und…

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Meine liebsten Make-up-Tipps für uns Frauen in den besten Jahren

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  • Beitrag zuletzt geändert am:26. März 2020
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*Dieser Artikel enthält Amazonlinks* Um es einmal vorweg zu nehmen: Mir ist es egal, ob sich eine Frau schminkt oder nicht! Ich persönliche gehe ungeschminkt gar nicht gerne aus dem Haus. Aber ich bewundere es, wenn andere Frauen so viel Selbstbewusstsein besitzen und ohne Lippenstift und Wimperntusche auskommen. Ich habe aber in meinem Bekanntenkreis festgestellt, dass viele Frauen in meinem Alter plötzlich auf die Schminkerei verzichten. Vielleicht liegt es daran, dass sie aller Eitelkeit abzuschwören und endlich das oben genannte Selbstbewusstsein besitzen. Oft bekomme ich aber erzählt, dass viele ältere Frauen gar nicht wissen, wie sie sich nun überhaupt schminken sollen. Dem will ich jetzt Abhilfe verschaffen! Und deswegen kommen hier exklusiv meine Make-up-Tipps für euch Frauen in den besten Jahren! Was erwartet euch bei meinen Make-up-Tipps? Zu diesem Thema gibt es etliche Artikel in den diversen Frauenzeitschriften. Was mich dabei immer so stört, sind die hier getroffenen pauschalen Anweisungen. Dabei haben Frauen ganz unterschiedliche Ansprüche, Vorlieben und…

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Schlafprobleme in den Wechseljahren und was ihr dagegen tun könnt

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  • Beitrag zuletzt geändert am:4. August 2020
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*Dieser Artikel enthält Amazonlinks* Heute geht es einmal wieder um das Thema Gesundheit in den besten Jahren. Und dieses Thema betrifft nicht nur Frauen, sondern auch Männer. Aber bevor ich loslege, möchte ich euch etwas fragen: Wie habt ihr heute Nacht geschlafen? Gut? Gar nicht? Schlecht? Ab 4 Uhr war die Nacht zu Ende? Wenn ihr heute Nacht (und all die anderen Nächten zuvor) nicht besonders gut geschlafen habt, dann kann ich euch beruhigen: ihr seid nicht allein! Denn ungefähr die Hälfte aller Frauen in den besten Jahren klagen über Schlafprobleme in den Wechseljahren. Ich habe da auch so einiges hinter mir und kann euch ein paar Tipps geben. Woher kommen die Schlafprobleme in den Wechseljahren? Es ist schon gemein. Endlich sind die Kinder groß. Man muss nicht mehr jede Nacht aufstehen, um sie zu stillen, die Monster unterm Bett vertreiben oder sie von einer Party abholen. Man könnte also so richtig gut durchschlafen - und kann es…

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Innere Stärke und Resilienz – Was ist das und wie erlange ich sie?

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  • Beitrag zuletzt geändert am:1. August 2020
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Auf dem Mutter-und-Sohn-Blog läuft im Moment eine interessante Blogparade zu dem Thema: „Was ist echte Stärke für dich?“. Beim Nachdenken über diese Frage fiel mir auf, dass ich natürlich eine Vorstellung davon habe, was echte innere Stärke (für mich) bedeutet. Aber tatsächlich konnte ich das im ersten (und zweiten) Moment nicht in Worte fassen. Echte Stärke, mentale Stärke oder innere Stärke bezeichnen Eigenschaften, die unter dem Begriff Resilienz einen momentanen Hype für alle möglichen Ratgeber darstellen. Trotzdem handelt es sich hier um äußerst wichtige, unverzichtbare Charakterzüge, die man trainieren und pflegen sollte. Was ist überhaupt Resilienz, also innere Stärke? Der Begriff bedeutet zurückspringen oder abprallen. Ingenieure kennen dieses Bezeichnung, denn sie besagt, dass ein Material nach einer Verformung wieder in seine Ausgangsform zurückspringt. In der Psychologie bedeutet sie so viel wie psychische Widerstandsfähigkeit und die Forschung darüber steckt noch in den Kinderschuhen. Innere Stärke - Meine Lieblingsbeispiele Wie ich oben erwähnt habe, konnte ich diesen Begriff für mich…

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