Low Carb – Gesunde Ernährung bei den Coolen Blogbeiträgen der Woche

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  • Beitrag zuletzt geändert am:2. März 2021
  • Lesedauer:4 min Lesezeit

Heute stellen wir mal unsere Ernährung um! Eigentlich wäre ja jetzt Fastenzeit. Und normalerweise würden nun viele auf ungesunde Lebensgewohnheiten verzichten, machen Heilfasten oder irgendeine Diät. Aber nach einem Jahr Corona und den wochenlangen Lockdowns ist irgendwie die Luft raus, was den Verzicht anbelangt. Oder? Dennnoch möchte ich euch heute mit Hilfe der Coolen Blogbeiträgen zu einer Ernährungsumstellung animieren. Dabei müsst ihr auf kaum etwas verzichten, werdet gesünder leben und vielleicht sogar noch ein paar Pfunde verlieren. Ich rede von einer Ernährung nach den Prinzipien des Low Carb. Ihr müsst dabei auf keine Kohlenhydrate verzichten, aber ihr solltet weniger Brot, Nudeln und Co essen. Und diese Blogger haben ganz tolle Tipps und Rezepte für euch, damit ihr das schafft. Low Carb - Gesunde Ernährung bei den Coolen Blogbeiträgen der Woche Diese Ernährungsform übrigens sehr familienfreundlich und alltagstauglich. Zur Not lässt ihr eben den Knödel weg oder schaufelt euch einfach weniger Nudeln auf den Pastateller. Dafür konzentriert ihr euch…

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Vaters Wort und Mutters Liebe – Ein Roman von Nina Wähä

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  • Beitrag zuletzt geändert am:23. Februar 2021
  • Lesedauer:7 min Lesezeit

*Dieser Artikel enthält Amazonlinks* Vaters Wort ... Annie Toimi hat ihren Koffer gepackt. Sie macht sich auf zu einer langen beschwerlichen Reise zu ihrer Familie ins finnische Tornedal. Sie ist schwanger mit einem Kind, dass sie vielleicht nicht will. Von einem Mann, den sie vielleicht nicht liebt. Sicher weiß sie aber, was sie am Ziel ihrer Reise erwarten wird: ein konfliktbeladenes Weihnachtsfest. Denn schließlich bergen elf Geschwister eine Menge Sprengstoff. Die Atmosphäre in ihrem Elternhaus ist eine Katastrophe. Ihre Mutter ist lieb und fürsorglich. Aber der Vater ist ein unfreundlicher, bösartiger, misanthropischer Kauz, für den seine Kinder lediglich billige Arbeitskräfte darstellen. Und Vaters Wort gilt - selbst, wenn seine Worte nicht besonders schön sind. Und es kommt, wie es kommen muss. Einer der jüngeren Brüder verbrüht sich an einem Waschkessel so schwer, dass er in Begleitung seiner Mutter ins Krankenhaus muss. Und die Geschwister schmieden einen folgenschweren Plan. Die Autorin Nina Wähä Die Schwedin Nina Wähä, Jahrgang 1979…

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Reizdarm – Die Verdauungsbeschwerden zur Prime Time

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  • Beitrag zuletzt geändert am:20. Februar 2021
  • Lesedauer:6 min Lesezeit

*Dieser Artikel entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Shop-Apotheke* Der Reizdarm vor der Tagesschau Jeden Abend, kurz vor der Tagesschau, erzählt mir eine mir nicht näher bekannte Person von ihren Verdauungsproblemen.  Dabei sollte ich vielleicht nicht unerwähnt lassen, dass es sich immer um verschiedene Personen handelt. Es kommen Männer und Frauen jeden Alters zu Wort, manchmal noch zusätzlich flankiert mit Kind oder Haustier. Und obwohl ich diese Leute wirklich nicht kenne, bleiben sie nicht im Allgemeinen, sondern gehen en Detail auf ihre lästigen Blähungen, Bauchschmerzen und Toilettengänge ein. Manchmal wird dies auch noch von Kind oder Haustier kommentiert. Ich spreche von Fernsehwerbung zur Prime Time für ein Produkt gegen Reizdarm. Und ich hätte nie geglaubt, dass Reizdarmbeschwerden ein so epochales Problem darstellen, dass es zwischen Börse vor Acht und Tagesschau in das Bewusstsein der Menschheit gepusht werden muss. Ist es aber tatsächlich! Das sagen zumindest meine Recherchen Reizdarm oder Reizdarmsyndrom – Was ist das eigentlich? Wahrscheinlich habt ihr auch…

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Neu entdeckte Blogs bei den Coolen Blogbeiträgen der Woche

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  • Beitrag zuletzt geändert am:16. Februar 2021
  • Lesedauer:4 min Lesezeit

Auf zu neuen Blog-Welten! Bekanntlich ist die Blogosphäre bunt und unendlich. Aber wenn man regelmäßig dasselbe tut, bewegt man sich auch regelmäßig auf ausgetretenen Wegen. So gehts mir manchmal auch bei den Coolen Blogbeiträgen. Deswegen habe ich mir vorgenommen, dass ich mich bei der heutigen Ausgabe auf neu entdeckte Blogs konzentriere. Oder zumindest auf Blogs, von denen ich - wahrscheinlich - hier noch nie einen Artikel vorgestellt habe. Es wird heute also sehr spannend - für euch, wie auch für mich! Neu entdeckte Blogs bei den Coolen Blogbeiträgen der Woche Dann legen wir mal gleich los! Übrigens: Die hier erwähnten Blogger freuen sich nicht nur über euren Besuch, sondern auch über einen Kommentar! Wir basteln uns ein Wohnmobil Seit dem ersten Lockdown im Frühjahr letzten Jahres sind Wohnmobile sozusagen ausverkauft. Denn immer mehr Leute entdecken für sich den Zauber für diese Form des Reisens. Wie man sich einen ganz normalen Kastenwagen (Lieferwagen) zum Camper umbauen kann, zeigen euch…

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Frühjahr-Sommer 2021 – Die Trendfarben von Pantone®

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  • Beitrag zuletzt geändert am:9. Februar 2021
  • Lesedauer:6 min Lesezeit

*Dieser Artikel enthält Namensnennung* Das sind die Trendfarben von Pantone® für den Frühjahr/Sommer 2021! Nachdem dieser blöde, blöde Winter endlich in den letzten Zügen zu liegen scheint, wird es Zeit für die Trendfarben für die Saison Frühjahr-Sommer 2021 von Pantone®. Bei der ersten Durchsicht war ich ziemlich enttäuscht. Denn scheinbar ist diesmal kaum eine Farbe für mich mit dabei. Keine Spur von kräftigen Tönen wie Forest Biome oder Ultra Violet! Allerdings handelte es sich dabei auch um Farben aus den jeweiligen Herbst-Winter-Kollektionen. Und Pantone® verteidigt hier ganz richtig seine Auswahl mit: Blütentöne aus Gärten im Frühjahr, kombiniert mit neu interpretierten Klassikern, lassen die reine Wonne aufkommen. Frisch, vital und heiter, dabei vielseitig und pragmatisch.Pantone® Wie immer macht aber auch das verwendete Material, das Bekleidungsstück und die Kombination mit anderen Tönen die Wirkung einer Farbe aus. Frühjahr-Sommer 2021 - Die Trendfarben von Pantone® Das Pantone®-Institut bestimmt jedes Jahr einen Farbton zur Farbe des Jahres. Manchmal wird auch eine Farbkombination aus zwei…

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Lesen in der dunklen Jahreszeit – Meine Buchtipps

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  • Beitrag zuletzt geändert am:7. Februar 2021
  • Lesedauer:6 min Lesezeit

*Dieser Artikel enthält Amazonlinks* Zugegeben: Lesen kann man eigentlich immer! Aber das Lesen in der dunklen Jahreszeit ist das Vernünftigste was man eben in der dunklen Jahreszeit machen kann. Besonders im Moment in Zeiten von Pandemie und Lockdown und schlechtem Wetter bietet sich dies einfach an. Und wir brauchen für diese kleinen Fluchten nicht viel: ein gutes Buch, eine Decke und vielleicht noch eine Tasse Tee. Ich habe in den letzten Wochen sehr viel gelesen oder mir als Hörbuch vorlesen lassen und kann immer nur einen Bruchteil der Bücher rezensieren. Deswegen gibt es nun eine Kurzvorstellung meiner liebsten Buchtipps. (Der versprochene Artikel über Hormonschwankungen wurde auf ungewisse Zeit verschoben. So ist das bei mir mit den Redaktionsplänen ...) Lesen in der dunklen Jahreszeit - Meine Buchtipps Wie immer verlinke ich hier aus informellen Gründen mit Amazon. Wenn ihr aber die Möglichkeit habt, bei einem Buchhändler eures Vertrauens Bücher zu bestellen, dann unterstützt bitte ihn. Ansonsten freue ich mich…

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Mehr Action! Die Coolen Blogbeiträge bringen euch in Schwung!

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  • Beitrag zuletzt geändert am:2. Februar 2021
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Wir brauchen viel mehr Action gegen das Einerlei Geht es euch auch so? Man hat sich so sehr diesem alltäglichen Einerlei ergeben, dass es einem kaum mehr auffällt. Logisch: Es ist wichtig, dass wir zu Hause bleiben und unsere Kontakte minimieren. Andererseits macht uns diese Situation irgendwie matschig, träge und öde und mit der Zeit rammdösig. (Diesen wunderschönen Begriff habe ich einmal auf meinem alten Blog Sabienes Traumwelten erklärt). Aber ab sofort ist nun Schluss mit dem Corona-Einerlei! Was wir brauchen, ist mehr Action und einen ordentlichen Tritt in den Hintern! Mehr Action! Die Coolen Blogbeiträge bringen euch in Schwung! Mehr Action bekommt ihr nun von mir bei den Coolen Blogbeiträgen persönlich in Form von Inspirationen, neuen Ideen und viel sportlicher Bewegung. Und quasi frei Haus geliefert. Sport und Abnehmen Dass ich die Coolen Blogbeiträge mit einem Artikel über den Zusammenhang zwischen Sport und Abnehmen beginne, hat einen guten Grund. Denn für viele ist sportliche Betätigung ein rotes…

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