Mit dem Projekt Autofasten brachte der April mir viel Fitness und Gesundheit. Wie es dazu kam und warum ich in Hannover 4 Stunden beim Frisör gesessen bin, lest ihr in meinem Monatsrückblick DreimalDrei
Heute gibt es anlässlich des Welttags des Buches zwei Bücher zu verschenken. Einmal einen Kriminalroman von Hakan Nesser und dann verschenke ich noch einen Doppelband von Nienke Jos, der sehr spannende Unterhaltung verspricht. Die Teilnahme ist natürlich kostenlos
Während der Fastenzeit habe ich mich mit Zuckerfasten beschäftigt. Und in diesem Monatsrückblick erzähle ich, wie es mir mit diesem Projekt ergangen ist. Dazu gibt es noch Buchtipps, Filmtipps und Linktipps
50 Sätze, die das Leben leichter machen - mit diesem Sachbuch schenkt uns Karin Kuschik einen Kompass für mehr innere Souveränität
Opa am Steuer - oder das Autofahren im hohen Alter. Wie sieht es mit der Fahrsicherheit von den Senioren aus, wie kann man das kontrollieren und ab wann müssen Maßnahmen ergriffen werden.
*Der Artikel zum Thema DreimalDrei im Sauseschritt enthält Amazonlinks* DreimalDrei im Sauseschritt und frei nach Wilhelm Busch Über den Umstand, dass die Zeit so wahnsinnig schnell vergeht, kann jeder jammern. Und ich ganz besonders, weil ich immer der Meinung bin, dass ich VIIIEEEL zuwenig Zeit habe. Aber vielleicht hat bei mir der Tag auch nur 23 Stunden oder manchmal sogar nur 22,33. Ich musste sogar nach der obligatorischen Blog-Weihnachtspause noch eine extra Pause einlegen. Sonst hätte ich es nicht geschafft. Als ich dann letzte Woche endlich wieder einen Artikel verfasst habe (Die Asana des Monats für MondYoga) habe ich gemerkt, wie gerne ich blogge und wie sehr es mir gefehlt hat. Verrückt?Wahrscheinlich. DreimalDrei im Sauseschritt oder: Wie uns die Zeit wegläuft Als ich anfing, diesen Monatsrückblick zu planen, fiel mir auf, dass hier das Potential für zwei Artikel drin steckt. Einmal dieser Rückblick und dann noch einen Artikel über die ganzen Zeitfresser und was man dagegen tun kann.…
*Der Artikel zum Thema Die besten Fettkiller für deine schlanke Linie enthält Amazonlinks und Werbung* Fettkiller, die wirklich wirken Ich will jetzt nicht großspurig mit dir wetten. Aber falls du dir als Neujahrsvorsatz gesunde Ernährung und/oder Abnehmen vorgenommen hast, bist du nicht allein. Mit ungefähr 30 Prozent stehen diese beiden Neujahrsvorsätze regelmäßig unter den Top Ten der Befragten. (Quelle: Statista) Um solche guten Pläne in die Tat umzusetzen, braucht es Willen, Durchhaltevermögen und ein bisschen Wissen. Denn schließlich will man dieses Unterfangen nicht falsch angehen und es dann vielleicht sogar nach wenigen Wochen an die Wand fahren. Damit dir das nicht passiert, gibt es heute ein paar Tipps zum Thema Fettkiller von mir. Diese Fakten solltest du unbedingt wissen Vielleicht denkst du, du musst nur weniger essen und dich mehr bewegen, um mehr Fett zu verbrennen. Das ist zwar nicht unbedingt zu hundert Prozent falsch, aber eben auch nicht zu hundert Prozent richtig.Denn: schon alleine die richtigen Lebensmittel…