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Frauen sind auf Sabienes Welt ein wichtiges Thema, besonders Frauengesundheit, Wechseljahre und Frauengesundheit. Aber auch Modethemen und Beauty kommen zu Wort

abnehmen in den wechseljahren

Abnehmen in den Wechseljahren ✳ Warum ist das so schwer?

*Dieser Artikel enthält Amazonlinks* Ich war ungefähr Mitte vierzig und wusste noch gar nicht so genau, wie man „Wechseljahre“ schreibt. Da fiel mir plötzlich auf, dass ich echte Schwierigkeiten hatte, mein Gewicht zu halten oder sogar abzunehmen. Irgendwann kamen dann die üblichen Wechseljahresbeschwerden hinzu: Kältewallungen, Hitzewallungen, Schlafprobleme, Stimmungsschwanken und weitere unerwünschte Pfunde. Und ich lernte, …

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Mythos Vagina – Fakten, über die man früher kaum gesprochen hat

*Dieser Artikel enthält Amazonlinks* Was bedeutet der Mythos Vagina? Wenn du in den 50ern oder 60ern geboren bist, wette ich mit dir, dass du in Bezug auf deinen Körper ähnlich erzogen wurdest, wie ich. Ich weiß nicht, wie mir meine Mutter hat vermitteln können, dass mein Körper eine gewisse No-go-Area aufweist. Ein Bereich, über den …

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ersten anzeichen der wechseljahre

Die ersten Anzeichen der Wechseljahre oder: Ist es bei dir schon soweit?

*Dieser Artikel enthält Amazonlinks* „Was sind eigentlich die ersten Anzeichen der Wechseljahre?“ wurde ich vor ein paar Tagen von einer Bekannten gefragt. Und: „Ich glaube, bei mir ist es schon soweit!“.  Und da diese Frau gerade ihren 46sten Geburtstag gefeiert hatte, konnte ich sie in ihrer Vermutung bestätigen. Denn die Wahrscheinlichkeit, dass man sich ab …

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CBD Produkte gegen Beschwerden in den Wechseljahren und Menopause

CBD Produkte gegen Beschwerden in den Wechseljahren und Menopause

*Dieser Artikel enthält Werbung* In den Medien hört man derzeit viel über CBD Produkte, besonders CBD Öle. Wenn du dich für Naturprodukte im Kampf gegen die unterschiedlichsten Beschwerden interessierst, kommst du um diese Produkte kaum noch herum. Doch worum handelt es sich hierbei eigentlich? Und in welchen Bereichen wird CBD oder Cannabidiol eigentlich eingesetzt? Fest …

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die dauer der wechseljahre

Die Dauer der Wechseljahre und ihre drei unterschiedlichen Phasen

*Dieser Artikel enthält Amazonlink und andere Werbung* Als ich mitten in den Wechseljahren war, habe ich mich oft gefragt, wie lange das noch so weitergehen soll. Und vielleicht fragst du dich das jetzt auch, wenn dich im Moment die Hitzewallungen nerven, du urplötzlich mit deinem Gewicht zu kämpfen hast oder du in der Nacht kaum …

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Die Farbe von Milch - Ein außergewöhnlicher Roman von Nell Leyshon

Die Farbe von Milch – Ein außergewöhnlicher Roman von Nell Leyshon

*Dieser Artikel enthält Amazonlinks* Marys Haare haben die Farbe von Milch. Das Bauernmädchen kennt nur harte Arbeit – tagein, tagaus. Auf der Farm ihrer Eltern werden sie und ihre drei Schwestern dazu angehalten, ja keinem Müßiggang nachzugehen. Bei Ungehorsam drohen Schläge, gute Worte oder Lachen gibt es kaum. Um einen Esser weniger zu haben, schickt …

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Die Liebe im Ernstfall - Ein Roman von Daniela Krien

Die Liebe im Ernstfall – Ein Roman von Daniela Krien

*Dieser Artikel enthält Amazonlinks* Paula ist seit dem Tod ihrer kleinen Tochter untröstlich. Und nach dem Scheitern ihrer Ehe kann sie kaum glauben, jemals wieder glücklich sein zu können. Ihre Freundin Judith geht voll in ihrem Job als Ärztin auf. Eine Liebesbeziehung hat kaum Platz in ihrem Leben. Oder doch? Brida will nur eins: Schriftstellerin …

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Harninkontinenz - Was ihr über das Thema Blasenschwäche wissen solltet

Harninkontinenz – Was ihr über das Thema Blasenschwäche wissen solltet

Als ich damit begann, über das Thema Harninkontinenz oder Blasenschwäche zu recherchieren, war ich über die Statistik schockiert. Man schätzt nämlich, dass rund die Hälfte aller Frauen in den Wechseljahren mit diesem Problem konfrontiert sind. Aber da die Dunkelziffer so hoch ist, gibt es keine allzu verlässlichen Statistiken. Harninkontinenz ist nicht schön, ziemlich peinlich und …

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