Selbstexperiment: Im Mai wird ausgemistet! – Meine Shortnews
Was hat Corona mit Ausmisten und Minimalismus zu tun?

Selbstexperiment: Im Mai wird ausgemistet! – Meine Shortnews

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  • Beitrag zuletzt geändert am:24. April 2020
  • Lesedauer:3 Minuten zum Lesen

Die Coronakrise ist ja eigentlich für nix gut. Aber für Bestrebungen wie Konsumsparen, Minimalismus und Capsule Wardrobe ist sie ideal. Denn entweder sind die Geschäfte geschlossen oder man muss sein Geld zusammenhalten oder man ist einfach nicht in Kauflaune. Das lädt natürlich zu einem Selbstexperiment ein und davon möchte ich euch in meinen Shortnews berichten. Selbstexperiment Der Alex experimentiert gerne und stellt sich immer wieder vor neue Herausforderungen. Und auf seinem Blog hat er schon so manches Selbstexperiment vorgestellt und durchgeführt. Jeder, der Lust hat, kann sich dabei anschließen und zweimal habe ich auch schon mitgemacht. Im Juli 2015 habe ich einmal eine ganze Woche auf Süßigkeiten verzichtet. Das klingt jetzt nicht besonders heroisch, aber mir ging es in dieser Zeit körperlich sehr schlecht. Und im Januar 2017 habe ich eine Woche lang täglich mindestens 30 Minuten Sport getrieben. (Da ging es mir längst schon wieder besser) Es ist interessant zu sehen, was man für sich selber durch…

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Schöne Haare für Frauen Ü50 – Meine persönlichen Lieblingstipps

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  • Beitrag zuletzt geändert am:3. September 2020
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*Dieser Artikel enthält Amazonlinks* Nachdem ich ja bereits in meinem letzten Artikel über lockiges Haar eine "haarige Angelegenheit" behandelt habe, möchte ich bei dem Thema Haare bleiben. Deswegen schreibe ich heute einmal etwas über meine Lieblingstipps für schöne Haare - auch und besonders für Frauen in den besten Jahren, also Ü50. Dabei möchte ich bemerken, dass ich überhaupt nicht vom Fach bin. Also: Ich bin keine Frisörin. Aber ich bin lange genug Kundin in diversen Frisörgeschäften gewesen und habe mir von den jeweiligen Fachfrauen einiges abgeschaut und aufgeschnappt. Und ich habe viel ausprobiert!  Schöne Haare oder nicht - Woran liegt es? Ob du nun auch in den besten Jahren eine wunderschöne Haarpracht hast oder nicht, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Manche davon hast du selbst in der Hand - andere leider nicht. Die Struktur deiner Haare hängt ab von: deinen Genen deinen Lebensgewohnheiten - also Ernährung, Alkohol, Nikotin usw. deine gesundheitlichen Verfassung - dazu gehören auch Therapien und…

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Locken oder glatte Haare – Alles eine Frage der Gene. Leider.
Locken oder glatte Haare?

Locken oder glatte Haare – Alles eine Frage der Gene. Leider.

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  • Beitrag zuletzt geändert am:15. März 2020
  • Lesedauer:6 Minuten zum Lesen

*Dieser Artikel enthält Amazonlinks* Die Chance, dass mir im Moment meiner Entstehung die Erbinformationen für blonde Locken mitgegeben wurden, stand damals 50:50. Aber wie das Schicksal so spielt, bekam ich die dunklen, glatten Haare der Mutter mit ins Lebensgepäck gestopft. Samt einer Neigung zum frühen Ergrauen. Wie viel anders wäre mein Dasein hier auf Erden verlaufen, hätte ich die Haare meines Vaters geerbt? Zumindest hätte mir diese kleine Information in der Helix einige üble Dauerwellen erspart. Vielleicht aber auch nicht. Locken oder glatte Haare - Alles eine Frage der Gene Was die Oma und die Tante schon immer wussten ("Die Haare hat sie von der Mutter, aber das Mundwerk ist vom Herrn Papa!") wurde nun von australischen Forschern hieb- und stichfest untermauert.  Die Frage, ob wir mit Locken oder glatten Haaren herumlaufen, liegt an der Form der Haarwurzel und diese ist genetisch bedingt. (Siehe dieser Artikel in der NOZ).  Die Wahrscheinlichkeit, dass man mit einer europäischen Abstammung als…

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Graue Haare – Wie ungesund ist das Färben der Haare?

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  • Beitrag zuletzt geändert am:13. März 2020
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Etwa 70 Prozent aller Frauen lassen sich regelmäßig die Haare färben. Und während es die einen vielleicht aus jugendlicher Experimentierfreude tun, führen wir Frauen in den besten Jahren einen unerbittlichen Kampf gegen graue Haare. Vor einiger Zeit habe ich mit einer Frau gesprochen, die durch die Färberei regelrecht krank wurde und der es erst wieder besser ging, nachdem sie ihren grauen Haaransatz hat rauswachsen lassen. Und das gab mir sehr zu denken. Was passiert eigentlich genau beim Färben? Damit die schöne neue Haarfarbe auch dauerhaft im Haar bleibt und sich nicht im Laufe der nächsten Haarwäschen wieder rauswäscht (wie bei einer Tönung), muss ein ziemlicher Chemiecocktail aufgetragen werden. Da kommen dann so Stoffe wie 2,5-Toluylendiamin (PTD), p-Phenylendiamin (PPD) und Hydroxyethyl-p-Phenylendiamin zum Einsatz. Die sagen den meisten von uns vielleicht gar nicht so viel, klingen aber recht giftig. Und wahrscheinlich sind sie es auch. Es handelt sich hierbei um sogenannte aromatische Amine, die erbgutverändernd und krebserregend sein können. Dazu…

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Hilfe bei Haarausfall – Meine Erfahrungen mit Regaine ®

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  • Beitrag zuletzt geändert am:1. August 2020
  • Lesedauer:5 Minuten zum Lesen

*Dieser Artikel enthält Werbung ohne Entgeld* Vor ein paar Jahren fiel mir auf, dass die Haare rund um meinen Scheitel dünner wurden. Im Ausgleich dazu wuchsen mir Geheimratsecken. Ich machte mir deswegen aber keine allzu großen Gedanken, frisierte mein Haar ein bisschen anders und bemühte mich, mit dem lebensnotwendigen Haarspray ein vorsichtiger umzugehen. Nun aber wurde mir diese immer kahler werdenden Stellen zu unansehnlich und ich beschloss, etwas dageben zu unternehmen. Bei meinen Recherchen stieß ich auf ein Produkt namens Regaine ®. Dies benutze ich inzwischen seit mehreren Wochen und möchte euch hier über meine Erfahrungen berichten. Warum fallen uns die Haare aus? Anlagebedingter Haarausfall (also ein Haarausfall, der seine Ursache nicht in einer anderen Erkrankung, bestimmten Medikamenten oder einer Chemotherapie hat) tritt bei Frauen meistens im Oberkopfbereich rund um den Scheitel auf. Es gibt verschiedene Ursachen dieser Alopezie, der Hauptübeltäter dürfte aber bei uns in den Hormonschwankungen während der Wechseljahre zu finden sein. Wir stehen da auch…

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Sind lange Haare für Frauen über 50 Jahren erlaubt?

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  • Beitrag zuletzt geändert am:1. August 2020
  • Lesedauer:4 Minuten zum Lesen

Zu diesem Artikel inspirierte mich einer meiner Söhne, der bereits vor einigen Jahren festgestellt hat, dass Frauen ab einem bestimmten Alter oft den gleichen Kurzhaarschnitt tragen würden und von mir wissen wollte, ob wir da einem speziellen Styling-Code folgen würden. Damals trug ich die Haare ziemlich kurz ... Gibt es die perfekte Haarlänge für jedes Alter? Noch vor ungefähr 50 Jahren (also ungefähr zum Zeitpunkt unserer Geburt und davor) war das noch nicht so. Ältere Frauen hatten lange Haare, die sie zu einem Knoten verschlungen am Hinterkopf trugen. Zum Teil huldigte man damals den Segnungen der Dauer- und Wasserwelle. Aber erst in den 70ern entdeckte auch die Frau in den besten Jahren den Kurzhaarschnitt für sich und scheint ihm nun über Generationen hinweg treu geblieben zu sein. Warum ein Kurzhaarschnitt? Es ist ganz normal, dass je älter man wird, die Haare nicht mehr so schön wachsen, dünner werden und empfindlicher. Ein guter Haarschnitt wirkt hier oft Wunder, aber…

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50 Shades of Grey – Die 50 Grauschattierungen meiner Haare

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  • Beitrag zuletzt geändert am:13. März 2020
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Wenn ihr jetzt eine Filmkritik zu der aktuellen SM-Romanze "50 Shades of Grey" erwartet, dann muss ich euch leider enttäuschen. Aber vielleicht lest ihr trotzdem weiter, denn vielleicht betrifft euch dieses Phänomen früher oder später auch oder vielleicht schon jetzt. Es geht um graue Haare. Die 50 Shades of Grey meiner Haare Alle Frauen in meiner Familie werden früh grau. Meine Mutter hatte es besonders hart getroffen, denn sie kam mit einer grau-weißen Haarsträhne zur Welt. Ein Umstand, der für ein Mädchen in der Nazi-Zeit ein Stigma gewesen muss. Bei mir entwickelte sich diese "Blesse" erst Mitte Zwanzig, was ich damals, als alle ein bisschen punkig herumliefen,  ziemlich cool gefunden habe. Ich sah mit ansonsten dunklem Haupthaar ein bisschen herum, wie die böse Cruella de Ville aus 101 Dalmatinern. Nicht schlecht! Zu Zeiten, in denen ich Stress hatte oder Sorgen, wenn es mir aus irgendeinem Grund nicht gut ging, wurde diese Strähne immer ein bisschen größer und größer.…

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