hitzewallungen

ersten anzeichen der wechseljahre

Die ersten Anzeichen der Wechseljahre oder: Ist es bei dir schon soweit?

*Dieser Artikel enthält Amazonlinks* „Was sind eigentlich die ersten Anzeichen der Wechseljahre?“ wurde ich vor ein paar Tagen von einer Bekannten gefragt. Und: „Ich glaube, bei mir ist es schon soweit!“.  Und da diese Frau gerade ihren 46sten Geburtstag gefeiert hatte, konnte ich sie in ihrer Vermutung bestätigen. Denn die Wahrscheinlichkeit, dass man sich ab …

Die ersten Anzeichen der Wechseljahre oder: Ist es bei dir schon soweit? Weiterlesen »

CBD Produkte gegen Beschwerden in den Wechseljahren und Menopause

CBD Produkte gegen Beschwerden in den Wechseljahren und Menopause

*Dieser Artikel enthält Werbung* In den Medien hört man derzeit viel über CBD Produkte, besonders CBD Öle. Wenn du dich für Naturprodukte im Kampf gegen die unterschiedlichsten Beschwerden interessierst, kommst du um diese Produkte kaum noch herum. Doch worum handelt es sich hierbei eigentlich? Und in welchen Bereichen wird CBD oder Cannabidiol eigentlich eingesetzt? Fest …

CBD Produkte gegen Beschwerden in den Wechseljahren und Menopause Weiterlesen »

die dauer der wechseljahre

Die Dauer der Wechseljahre und ihre drei unterschiedlichen Phasen

*Dieser Artikel enthält Amazonlink und andere Werbung* Als ich mitten in den Wechseljahren war, habe ich mich oft gefragt, wie lange das noch so weitergehen soll. Und vielleicht fragst du dich das jetzt auch, wenn dich im Moment die Hitzewallungen nerven, du urplötzlich mit deinem Gewicht zu kämpfen hast oder du in der Nacht kaum …

Die Dauer der Wechseljahre und ihre drei unterschiedlichen Phasen Weiterlesen »

Magnesium in den Wechseljahren

Warum Magnesium für euch in den Wechseljahren so wichtig ist

*Dieser Artikel enthält Werbelinks* Ich halte den Mineralstoff Magnesium für einen der sinnvollsten Nahrungsergänzungen. Und in diesem Artikel erzähle ich euch, warum. Die Wechseljahre … Bei manchen von euch fängt es früher an, bei den anderen später. Aber sobald ihr das 40. Lebensjahr überschritten habt, werden eure Eierstöcke so langsam damit beginnen, die Produktion von …

Warum Magnesium für euch in den Wechseljahren so wichtig ist Weiterlesen »

frauen in asien

Haben Frauen in Asien wirklich keine Beschwerden in den Wechseljahren?

Zu diesem Artikel hat mich der Kommentar von Gabi zu meinem Artikel: „Voll der Horror? Keine Angst vor den Wechseljahren!“ inspiriert. Sie schreibt: „Wisst Ihr, dass in Asien nicht einmal das Wort Wechseljahre existiert?“ Damit meinte sie auch, dass Frauen in Asien wohl keine oder nur wenig Beschwerden in dieser Zeit kennen. Von dieser These …

Haben Frauen in Asien wirklich keine Beschwerden in den Wechseljahren? Weiterlesen »

Hormonersatztherapie - Die Wechseljahre als Krankheit?

Hormonersatztherapie – Die Wechseljahre als Krankheit?

Habt ihr einmal Lust zu einem kleinen Test? Dann geht zu einem Frauenarzt, am besten funktioniert dieser Test bei einem Arzt und nicht bei einer Ärztin. Im Sprechzimmer beklagt ihr, dass ihr unter Hitzewallungen, Schlafstörungen und/oder Depressionen leidet. Ich wette mit euch, dass er dann zum Rezeptblock greift und euch eine Hormonersatztherapie verschreibt. Dazu wird …

Hormonersatztherapie – Die Wechseljahre als Krankheit? Weiterlesen »

Hitzewallungen? Zehn coole Tipps, mit denen du diese Phase überstehst

Hitzewallungen? Zehn coole Tipps, mit denen du diese Phase überstehst

*Dieser Artikel enthält Amazonlinks* Während der Wechseljahre leiden etwa 90 Prozent aller Frauen unter Hitzewallungen – die einen mehr, die anderen weniger. Woher diese Hitzeschübe kommen, ist noch nicht genau erforscht. Aber es ist anzunehmen, dass dies mit dem abfallenden Östrogenspiegel zusammenhängt. Wie dem auch sei: unser Körper strengt sich wegen irgendwas fürchterlich an und …

Hitzewallungen? Zehn coole Tipps, mit denen du diese Phase überstehst Weiterlesen »

Kältewallungen in den wechseljahren

Kältewallungen ★ Ein seltsames Phänomen in den Wechseljahren

Bei meinem letzten Beitrag über die Beschwerden in den Wechseljahren habe ich von euch viele Zuschriften und Kommentare erhalten, wo ihr mir eure Beschwerden geschildert habt. Häufig ging es dabei um die Hitzewallungen, die ich natürlich auch gehabt habe (und immernoch manchmal habe). Aber die ersten Anzeichen waren bei mir ganz anders. Zu Beginn der …

Kältewallungen ★ Ein seltsames Phänomen in den Wechseljahren Weiterlesen »