Rauchen? Nein danke! Was mir beim Aufhören geholfen hat
Nein danke, ich rauche nicht

Rauchen? Nein danke! Was mir beim Aufhören geholfen hat

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  • Beitrags-Kategorie:Fit und gesund
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  • Beitrag zuletzt geändert am:3. Mai 2022
  • Lesedauer:10 min Lesezeit

Nein danke, ich rauche nicht! Kannst du dich noch an diesen Artikel aus dem letzen Jahr erinnern? Damals hatte ich berichtet, dass ich am 9. April 2021 das Rauchen aufgegeben habe - und wie es dazu gekommen ist. Die meisten Menschen, die die Raucherei hinter sich gelassen haben berichten, dass die viel besungenen ersten drei bis sieben Tage ohne Nikotin die Hölle sein können. Das muss nicht sein, aber Fakt ist, dass die eigentliche Arbeit erst danach beginnt.Denn je nachdem, wie lange du geraucht hast, wirst du nun wohl oder übel dein Leben ändern. Und für diesen Non-Smoking-Lifestyle brauchst du das passende Non-Smoking-Mindset. Hier versuche ich, dir damit ein wenig unter die Arme zu greifen. Was man als Nichtraucher alles gewinnt Wenn du gerade mittendrin beim Rauchen bist, wirst du es vielleicht nicht glauben (wollen). Aber als Nichtraucher kannst du nur gewinnen! Und mehr Non-Smoking-Mindset brauchst du gar nicht. Das Plus an Gesundheit Ich habe in den letzten…

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Erkenntnisse einer frischgebackenen Nichtraucherin ♥

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  • Beitrag zuletzt geändert am:10. August 2021
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*Dieser Artikel enthält Amazonlinks* "Freitag, den 9. April 2021: Die Bloggerin Sabiene S. aus O. ahnt noch nicht, dass sie in diesem Moment ihre letzte Zigarette raucht."Was danach kam, war zwar nicht kriminell, dennoch fehlt dem folgenden Geschehen nicht eine gewisse Dramatik. Denn kurze Zeit später stürzte ich und es gelang nicht einmal mir mit meiner Findigkeit, zwischen Schmerzen, Notaufnahme und Not-OP noch eine Zigarette zu rauchen. Drei Tage nach diesem lebensverändernden Geschehen hatte ich immer noch nicht geraucht und damit das schlimmste am Rauchstopp überstanden. Und seither bin ich Nichtraucher oder noch besser: Nichtraucherin! Raucher: Früher cool, heute Assi Vielleicht hast du selbst nie geraucht und kannst meine Situation gar nicht verstehen. Vielleicht hast aber auch du vor einiger Zeit aufgehört und kannst nachvollziehen, was mich gerade bewegt. Oder du rauchst. Dann lese bitte trotzdem weiter. (Du musst ja nicht gleich aufhören) Ich gehöre mit meinen 62 Jahren einer Generation an, für die das Rauchen einen ganz…

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